Si el estrés afecta a la digestión
Salud / / December 19, 2019
Layfhaker aprendió un gastroenterólogo Anna Jurkiewicz por qué antes de los exámenes y entrevistas no quieren comer.
Para algunas personas, el dolor de estómago estrés, alguien sólo una pieza no entrar en la garganta. Las reacciones son diferentes, y pidió a los expertos, por qué ocurre y cómo nuestro estómago está asociado con sentimientos.
Anna Jurkiewicz
Gastroenterólogo. autor Blog acerca de la nutrición y la salud del sistema digestivo.
¿Qué es el estrés? Para algunos es un pasaje en el metro, para alguien - un vuelo en un avión. En cualquier caso, el tracto gastrointestinal de alguna manera responde a la emoción de la acción del sistema nervioso autónomo.
El sistema nervioso autónomo es responsable de los órganos internos, funciona de manera autónoma y continua. El poder del pensamiento, que no puede afectar al intestino, el estómago y otros órganos. Por lo tanto, nos guste o no, en respuesta a las experiencias producidas por las hormonas del estrés, como la adrenalina.
Bajo su influencia, los músculos de los miembros se relaja tracto gastrointestinal, retrasa la motilidad, esfínteres reducidos. Aquí tienes una de las explicaciones para el dolor en el cuadrante superior derecho después de estrés: en esta área se proyectan los conductos biliares con sus esfínteres, que son sensibles no sólo a errores en
comidaSino también al estrés.En cuanto al sistema digestivo, la tensión en el tiempo bajo la influencia de todas esas mismas hormonas cambia el modo de "lucha o huida". El principal flujo de la sangre va al corazón, el cerebro, los músculos, así que si algo pasa a tener tiempo para escapar o defenderse. En esta situación, el tracto gastrointestinal no recibe suministro adecuado de sangre, lo que ralentiza el proceso de digestión.
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