Nueva dieta con base científica y la historia muy antigua

Ahora ganando impulso paleodieta(Es corto), que se basa en el poder de la sociedad primitiva. Pero la gente sigue buscando opciones más y más comedor, así como la historia de la humanidad es suficientemente largo y esos períodos hay muchos - es donde a su vez! Le ofrecemos varias dietas con una historia muy rica. ;)

La receta de la dieta adecuada

En paleodietu llegué a un aluvión de críticas, como el libro cayó en manos del chef australiano. Después de leerlo, que llegó a la conclusión de que algunas de las recetas sugeridas pueden afectar negativamente a la salud de los niños.

Cierto o no en absoluto, sino una sombra se proyecta sobre paleodietu. Sin embargo, las dietas siempre han sido populares, y algunos de ellos incluso trabajó como se había prometido. nutricionistas y profesionales de la salud a muchos de acuerdo en que una dieta rica en frutas, vegetales y vitaminas, en principio, bastante bueno, pero para todas sus virtudes es aburrido. Bueno, ¿quién es divertido para comer frutas y verduras?

Para el público tragado el anzuelo, usted necesita tomar la dieta más común y aburrido, envuelto en papel hermoso, añadir un poco de misterio y hechos científicos complejos, y asegúrese de vincularlo con el pasado, ya que toda esta mala comida que nos hace la grasa, - solamente es moderno fenómeno.

En el pasado, nadie comía frito, no tome bebidas con mucha azúcar y no llevar una vida sedentaria. Y mira lo saludable que eran! Vivían la vida larga y saludable... si tenían éxito.

Por lo tanto, con el fin de crear una dieta adecuada, se necesita una comprensión muy vaga de la ciencia de la nutrición y la digestión conectar a cualquier punto de nuestra rica historia - todo! Esta dieta se convertirá automáticamente en la más saludable, ya que todos estos aditivos alimentarios perjudiciales en el pasado distante no todos se fueron alimentados exclusivamente con productos orgánicos. Así, una muy "orgánica" y 0,00% de OMG!

Ideas para agarrarse dentro de las nuevas dietas populares!

Dieta Big Bang

¿Por qué conformarse con el Paleolítico, cuando es posible ir más allá? Si se utiliza la lógica de que el más atrás en el tiempo, más saludable la comida era entonces la dieta más perfecto y puro - el nacimiento del universo. Todo lo que vive o ha vivido en el planeta, nació precisamente en el momento, así que es como exactamente en el punto en el que era posible obtener una entropía arrastrándose limpio, sin mancha y sin contaminación calorías!

Y también se puede lograr el mismo estado puro, si usted come una dieta de acuerdo con el Big Bang, es decir, la voluntad comer lo que estaba disponible en el momento en que el universo era joven y fresco, y no tan hinchado como Ahora.

Debe renunciar a todos los elementos de alimentos, carne y vegetales procesados, de todo lo que se podría obtener de un organismo vivo o de rocas. Usted tiene el derecho sólo en las moléculas.

Su comida principal - una especie de mezcla de plasma, gluones, la radiación y la energía residual del Big Bang, que te llenará de energía para billones de años venideros.

Si de repente se siente una ligera sensación de hambre, se puede disfrutar de algunos gases simples.

dieta Ordovícico

Todo el mundo sabe que la natación - uno de los mejores deportes! ¿Qué más pruebas necesita comprender lo maravilloso que era cuando todos vivíamos exclusivamente en el agua? Después de todo el problema comenzó cuando se arrastró hacia la tierra. Después de tierra firme bajo sus pies medios que sólo puede ir y tumbarse, mientras que en el agua tiene que estar constantemente en movimiento, si usted no quiere ahogarse. Esto significa que usted está constantemente realizan ejercicios útiles, que no permiten a aparecer el exceso de centímetros en la cintura y las caderas. Por cierto, ¿sabe que los tiburones no enferman?!

Desafortunadamente, no podemos totalmente nuevo para volver a la mar, pero todavía se puede seguir la dieta del período Ordovícico. Eliminar todos los productos, que se basan en un grupo de células con la tierra natal. Como resultado, usted sigue siendo plancton o más grandes restos de otros animales, que decidieron descansar en paz en el fondo del mar. Para un aperitivo energía rápida puede probar emisiones de azufre de los respiraderos hidrotermales volcánicos. Parece que no se puede equiparar a fumar, ¿eh?

dieta Jurásico

Todo el mundo ama a los dinosaurios. Su época duró mucho más tiempo que el camino recorrido por la humanidad en este momento, lo que significa que tienen mucho que aprender!

Es obvio que los dinosaurios eran los más sanos y fuertes, porque no hay nada por lo que ayuda a mantenerse en forma, como una fuga permanente de los depredadores de varias toneladas. Es decir, si usted se considera a los herbívoros. Si usted es un depredador, todavía tiene bastante sudor, persiguiendo su almuerzo o cena.

Lo que usted come es muy importante, pero igualmente importante es la forma de comer.

En esta dieta, se puede despedir a todos los fundamentos modernos. ¿Le gusta comer las hojas - por favor! Comer tantas hojas, tanto como su corazón desea, desgarrando con sus poderosos dientes a las ramas bajas de los árboles. No dude en probar un par de piedras pequeñas que podrían ayudar a su estómago para hacer frente a este terrón de "energía verde"!

Si prefiere la carne, que ofrece una gran variedad de roedores y otros pequeños mamíferos. La única condición es asegurar que la carne era bueno, tienes a ti mismo para atraparlos y sacar sus dientes afilados entrañas calientes.

Y asegúrese de alimentos de evitar que contienen gluten, y los asteroides!

La dieta de su hijo

Cuando su salud estaba en la mejor forma? Por supuesto, cuando eran niños!

Pesa mucho menos de lo que son ahora, y que rabió fuente inagotable de energía. A pesar de todo, no está preocupado por la hipoteca, la pérdida de un trabajo o reduce el pelo en la cabeza para una pareja con una creciente barriga. Y se podía comer algo, ya sea un plato de ensalada o un bote entero de brócoli hervido, si al mismo tiempo permitido para ayuda en la cocina y jugar un poco con los cubiertos.

Los niños no comen alimentos saludables si no se deslizan sus padres, y la zanahoria en rodajas crujiente es bastante descienden de los chips!

Entonces, ¿por qué no le preguntas a su niño interior para el consejo y empezar a comer como lo hacía cuando era niño? Las semillas de girasol en la piel, que comen la hierba "orpin" bajo la cerca del vecino, y acacia flores, manzana y cereza de resina no se considera!

Espero que todavía recuerda que hoy en día - 1 de abril. ;)