Cerebro ejerce ayuda a desarrollar buenos hábitos y ser más atractiva
Salud / / December 19, 2019
Podría parecer como el ejercicio, se asemeja a los juegos de ordenador ordinarios pueden ayudarle a levantarse temprano y más como el sexo opuesto? Resulta que, todavía puede, y esto está confirmado por la investigación, cuyos resultados han compartido con nosotros los desarrolladores de servicio "mozgotrenirovok" Neuronation.
Desarrollamos la fuerza de voluntad
Si se siente de vez en cuando, usted no tiene suficiente fuerza de voluntad para, por ejemplo, comienza a levantarse temprano y comer bien, no se debe culpar a los genes y otras circunstancias fuera de su control.
La fuerza de voluntad también es posible entrenar, y esto a la larga le ayudará a resistir la tentación y de los hábitos de implantes buenas. Y sin embargo, usted tendrá más poder para resolver problemas complejos.
Psicólogo Roy Baumeister (Roy Baumeister) pasó una gran cantidad de investigación dedicada fuerza de voluntad. la una de ellas Se pidió a los participantes que describan el primer día de la obesidad humana normal sin el uso de expresiones comodín. Después de que la fuerza de voluntad fue probado participantes en la solución de anagramas. Los participantes han mostrado resultados pobres, que se atribuyó al agotamiento del ego.
A continuación, los participantes se dividieron en dos grupos, uno de los cuales es en dos semanas de bruñido fuerza de voluntad: sujetos no intentan utilizar las palabras del habla-parásitos como "uh-uh" y "corto" y hacer actividades diarias con la mano izquierda.
Después de dos semanas, se repitió el experimento con anagramas, y aquellos participantes que fueron entrenados voluntad, mostró mejores resultados que los que no realizan ningún tipo de ejercicio. Es decir, después de dos semanas de auto-formación, los participantes perciben la tarea más fácil para el abandono de las plantillas en la descripción y el agotamiento de menos experiencia de egos.
Para el entrenamiento, el uso de la fuerza ejercerá "Tsvetomat" en la que desea asignar un nombre al color en el que está escrita la palabra. Sin embargo, la complejidad es que los nombres de colores son cartas escritas, pintadas en colores que no coinciden con el sentido de transmisión.
Las personas inteligentes son más atractivos para el sexo opuesto
Al elegir un socio, somos guiados por la apariencia y condición social. El concepto de estado social incluye educación general, el éxito profesional y la inteligencia. La gente produce la impresión de un hombre inteligente, parecen ser más atractivo. Prestar atención a las palabras - producir una impresión.
Si usted tiene habilidades de actuación increíbles, se puede conseguir que los demás a creer en su gran inteligencia. Otra opción - para desarrollar realmente con la ayuda de ejercicios. Ver un video en el que hablo de todo tipo de variantes de la formación del cerebro.
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+ 40% Intellect
Los científicos dividen en dos componentes de inteligencia.
- Cristalizada inteligencia - el bagaje de experiencia y conocimiento del vocabulario, de educación general. Crece y se desarrolla durante toda la vida.
- Movable inteligencia - una herramienta con la que nos encontramos soluciones a los problemas y tareas, inferencias fabrica, información de reserva de corto. Esta parte de la inteligencia es la base para el aprendizaje y es responsable de la preservación de las capacidades mentales. Y se está moviendo para desarrollar la inteligencia del ejercicio del cerebro.
durante investigaciónRealizado en 2008 en la Universidad de Michigan, los participantes del experimento de inteligencia móviles se incrementaron en un 40% a través de la formación. Sobre la base de los datos de este estudio están diseñados NeuroNation entrenamiento.
El desarrollo de la inteligencia móvil es principalmente en la formación de la memoria de trabajo que almacena información en el corto plazo y rápidamente nos la proporcionen. La memoria de trabajo se está desarrollando muy fácil, por ejemplo, la memorización de la poesía. Pero lo más interesante de hacer los ejercicios, que se parecen más a juegos como "Ruta", donde hay que conectar los puntos de la memoria.
La actividad mental alcanzó su punto máximo a los 25 años, y luego disminuye gradualmente. Por lo tanto, si tiene más de 30, tengo malas noticias para usted. El envejecimiento de su cerebro, usted se dará cuenta de inmediato, la inteligencia se debilita lentamente y suavemente. Sólo muchos años después que se convirtió en sospechoso, al darse cuenta de que los nombres de los nuevos conocidos que tienen que escribir ese no puede concentrarse, pensamientos se convierten en las ideas frescas y viscosos se produce menos y menos... y arrojaron todo en edad. Pero ante todo hay que echarle la culpa a la pereza que le impidió a tiempo para hacer los ejercicios para el cerebro.
Destacar por lo menos 15 minutos al día para la práctica de NeuroNation, para mantener una mente aguda hasta la vejez. Y asegúrese de compartir este artículo con tus amigos, porque para participar en juntas, apoyar y motivar entre sí mucho más divertido,.
la formación de inicio