30% de las personas están picando constantemente sus uñas, pero la razón de esto todavía no se conoce con exactitud. Muchas personas piensan que una excitación de morderse las uñas habla o ansiedad, pero los estudios han demostrado que esto no es cierto. Personas se muerden las uñas por aburrimiento, el hambre, la irritación, o mientras se trabaja en un reto. Y, a veces, simplemente porque es agradable.
"A pesar de que entonces el dedo puede hacer daño, el proceso en sí, cuando nos mordemos las uñas o cutículas, nos da placer", - dice Foose Tracy (Tracy Foose), psiquiatra de la Universidad de California San Francisco. Esta teoría surgió después de los estudios de comportamiento animalEl estrés inducido de aseo en la rata-una endorfina síndrome mediada. . Durante el experimento, los científicos dieron ratas la endorfina hormona, lo que reduce la sensibilidad al dolor. A partir de entonces, las ratas menos "lavaron". Si endorfina específicamente bloqueado por las drogas, las ratas normalmente limpian a sí mismo.
Este tipo de comportamiento en animales sugiere que la limpieza y el cuidado se asocia con el placer. Por lo tanto, cuando nos mordemos las uñas - y este tipo de atención - nosotros también disfrutamos.
Eso explica por qué gryzom clavos en situaciones de estrés o en el trabajo: nos alivia. Esta teoría también es apoyada por estudios que relacionan el hábito de morderse las uñas con el perfeccionismoEl impacto de las emociones en los comportamientos repetitivos del cuerpo Centrado-: Evidencia de una muestra no buscan tratamiento. . Las personas morderse las uñas - es por lo general aquellos que están tratando de planear todo y rápidamente pierde la paciencia cuando se tiene que quedarse de brazos cruzados. morderse las uñas puede ayudar a estas personas a lidiar con el aburrimiento y la irritación.
Algunos investigadores creen que este mal hábito también puede ser causada por una predisposición genética. De acuerdo con dermatólogos de la Universidad de Cornell, un tercio de las personas morderse las uñas, confirma que alguien de su familia también lo haceLa onicofagia: Un enigma de morderse las uñas para los médicos. . Esto se puede ver en los gemelos casi siempre se muerda las uñas, tanto para el niño y no sólo uno.
No está claro por qué este hábito por completo aparece a una edad temprana. Tal vez los niños sólo más fácil tener un mal hábito, ya que la corteza prefrontal responsable de la capacidad de toma de decisiones, todavía en fase de desarrollo. "Un niño puede tomar fácilmente la nariz en la calle, y el cerebro adulto, simplemente va a decir" no "" - pone el ejemplo de Tracy Foose.
En 2012, la Asociación Americana de Psiquiatría llevado hábito de morderse las uñas, así como otras acciones habituales patológicos, como la recolección de la piel (dermatillomaniya) y sacando los cabellos (tricotilomanía), con el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). OCD puede manifestarse en la necesidad de lavarse las manos con frecuencia, o en una cierta manera de arreglar las cosas. acciones habituales patológicos y TOC tienen similitudes: en ambos casos, el comportamiento natural se exagera. Sin embargo, no todos los psiquiatras están de acuerdo con esta clasificación.
No es que importe al que se atribuye la categoría hábito de morderse las uñas, lo más importante, que puede conducir a problemas de salud real.
Por encima de todo, que daña los dientes y hasta las mandíbulasLa onicofagia (Comerse las uñas), la ansiedad y la maloclusión. . En segundo lugar, es simplemente antihigiénico. 'Bajo la uña multitud un gran número de bacterias, - dice Tracy Foose. - Es posible que haya incluyendo E. coli. Cuando nos mordemos las uñas, estas bacterias penetran en el interior del cuerpo y esto puede dar lugar a diversos problemas con el tracto gastrointestinal, como náuseas y diarrea ".
En la boca, también tenemos una gran cantidad de bacterias, algunas de las cuales pueden causar enfermedades infecciosas de las uñas. Además, de esta manera se puede transmitir el herpes y las verrugas.
Hay muchas maneras de deshacerse de morderse las uñas: alguien no quita los guantes, vientos yemas de los dedos con cinta o yeso, clavos de pintura barniz especial o incluso amarga disfrutado instrumentoLo que da una pequeña corriente de descarga para destetar a nosotros mismos de los malos hábitos. Todo esto puede ayudar, pero tal vez la forma más eficaz - es reemplazar este hábito otra. Si la necesidad de morderse las uñas está relacionado con el estrés, tratar de reducir la bola de la tensión o la meditación. También, alguien puede ayudar a calmar la lectura de su libro o de chat favorito de los animales domésticos.