¿Por qué no te enseñas yoga clásico en nuestros clubes de fitness
Deporte Y Fitness / / December 19, 2019
Yoga durante 90 minutos
Yoga para mujeres embarazadas, yoga para quemar grasa, yoga para moldear el cuerpo, el yoga para los sacerdotes elásticas yogoterapiya yoga para aumentar el coeficiente intelectual, yoga... lo siento, es difícil de detener. Todos estos fenómenos se pueden agrupar bajo un mismo nombre - "Yoga en Rusia."
Si usted le pide al centro de visitante promedio de yoga, por qué hace yoga, él responderá algo así como: "Para mantener un cuerpo sano y el espíritu", "auto-desarrollo", "Con el fin de hacer frente a estrés ". O incluso encontrar alguna excusa. Y, en general, sería correcto: es con esta promesa popularizado espiritualidad de la India, onda costea en Rusia después del colapso soviético. centros de yoga comenzaron a crecer como hongos después de la lluvia, y para la población al este truco razomlevshie Rusia ortodoxa de pronto se convirtió en un coro cantando "OM, shanti, om", las piernas cruzadas en el termoplástico glamour alfombras. Después de todo, hermosas flores de loto.
Para convertirse en un maestro del yoga, es suficiente para superar el curso de un mes: descremada alfabeto sánscrito y aprender supuesto pranayama para los principiantes.
Después de eso, se puede ir con seguridad a la gente enseña, falta de experiencia es poco probable que avergonzar al empleador. De hecho, no invitar al gurú indio, cuando la demanda de bombeo espiritual casi mayor que la oferta.
centros de yoga - estos son los lugares donde las personas sin una licencia de maestro conoce a un hombre con un certificado. Allí estudiaron la punta de la nariz, canta palabras malentendidas y gimnasia. Después de la sesión, el adulto espiritual y el equilibrio interno alcanzado, son enviados al mundo exterior, lleno de desafíos, tensiones y la destrucción de los factores armonía lograda. A continuación, para repetir el ciclo.
La Unión Soviética era una versión efectiva de yoga. Se le llamó la carga. Y el estrés disparó con eficacia y mejora de la salud y la armonía en la vida después del ejercicio apareció. Algunos incluso se practica hoy en día.
Leer clásicos, señores!
¿Por qué todo este pathos ornichesky? Las enseñanzas originales del yoga y las prácticas que se han desarrollado en Rusia y en Occidente, y con orgullo llamados hatha yoga - son dos cosas diferentes. Por supuesto, no debe ser exagerado. Sin duda, hay algunos casos en los que un maestro trata de acentos correctos y transmitir al público la idea original.
Clásica de yoga - una escuela filosófica de la India antigua. En el núcleo de sus enseñanzas son "Yoga Sutras" salvia Patanjali. El hatha yoga - la última generación, pero es una continuación de la tradición del yoga clásico. Hatha está muy orientado más hacia el trabajo con el cuerpo, pero sus proposiciones teóricas no son contrarias a las enseñanzas originales, y se basan en ella. Que la falta de conocimiento de la teoría en Occidente, así como su distorsión de hacer la práctica del yoga en sí carece de sentido.
preguntas filosóficas serias planteadas en el texto "Yoga Sutras". Mundial de acuerdo con las enseñanzas de Patanjali, es el resultado de compuesto Purusha (conciencia) y Prakriti (naturaleza). Conciencia pasiva pasiva, pero metafóricamente, es pura luz. Naturaleza dinámica, sino que actúa como un mecanismo automático. Su contacto es descrito como una unión de ciegos y sin piernas: sólo juntos sobre su realización.
Universo El problema es que Purusha comienza a identificarse con Prakriti. Toma su manifestación de su propia cuenta.
Creemos que nuestro cuerpo, mente, voluntad, emociones - la parte incondicional de nuestro "yo". Sin embargo, no lo es.
La conciencia no es una persona. Ni las cosas físicas ni a los fenómenos mentales no tienen relación con la conciencia. Es pura luz, proyector, que ilumina lo que está sucediendo en el escenario.
La tarea del hombre en esta situación - a saber su no identidad del cuerpo y la mente. Por lo general, no tienen importancia. Este hueso, lo que hay que utilizar con el fin de llegar a un "I".
Aviso de lo difícil que está en desacuerdo con lo que se enseña en las escuelas de yoga, que se cultiva en los valores occidentales "en un cuerpo sano - mente sana". Para el sabio que ha alcanzado la meta de yoga clásico, aún así, su cuerpo saludable o no, si se trata de sufrimiento depresión o si es feliz, colgando allí con sus tumores de grasa Bochkov o no, porque ni la depresión, ni dolor, ni siquiera en la mente de la grasa allí.
Imagine el mar por la noche. Las olas sacuden el agua, por lo que se pone en marcha y la luna reflejada en ella. Pero la reflexión no es la misma luna, que es fija y siempre en calma. Del mismo modo, una persona toma las fluctuaciones de la mente de las vibraciones de la "I". El objetivo del yoga - descubrir la autosuficiencia del Purusha, su completa independencia de Prakriti. Es decir, la grasa a los lados. ¿Por qué deshacerse de él, si ninguna de las partes ni el petróleo no son los suyos?
A través de las espinas de la yoga
Por lo tanto, el propósito del yoga es lograr un conocimiento absoluto. En el texto de Patanjali enumera los elementos de la práctica de yoga, el principal de los cuales se llama concentración de tres etapas. Asana (posturas) y prácticas de respiraciónQue constituyen el núcleo de hatha yoga, se conocen como adyuvantes. Este es sólo el primer paso hacia el objetivo final.
Sí, en la práctica, la gente va a sentir los cambios psicofísicos positivos. Sin embargo, esto es sólo un efecto secundario. No es posible la práctica de yoga para mejorar la salud. Se trata de una completa perversión del significado de la doctrina filosófica. Medios que aquí se convierte en el objetivo. Algo de lo que debe ser abandonado, no hay necesidad de mejorar y desarrollar. Es como el ajedrez de compra para poner la pizarra en la estufa leña y da forma a colgar en el árbol como un adorno. O inscribirse en la Universidad de Harvard, a continuación, para conseguir un trabajo como conserje en el "McDonalds".
Yoga - este no es el camino a la curación y no el camino del desarrollo espiritual. Es todo sobre la otra, y para entender esto más, se necesita un cierto esfuerzo intelectual.
Yoga se originó en una cultura completamente diferente y la tradición religiosa, construida sobre ciertos valores. Cuando los elementos de una tradición de la caída en algún otro ámbito cultural, que de inmediato adaptan a las normas locales de pensamiento, impulsadas por los patrones habituales. Y, muy posiblemente, no es malo. Sin embargo, de alguna manera Yoga ayuda a las mujeres embarazadas, borra los pasajes nasales, mejora la figura. El único problema es que debido a la distorsión generalizada de las ideas a encontrar su camino a esta doctrina se vuelve extremadamente difícil.
yoga clásico puede estar en cualquier lugar practicado, en cualquier momento. No es necesario ya sea colchoneta o una persona con un certificado o una suscripción a una institución especial. Caminando por la calle, y se centra en sus mentes, pensando en ello, podrás cerca del ideal del yoga, de pie sobre la cabeza en una pose de tropiezo cordero con el control de su instructor.
Otra cuestión es la cantidad que necesita es un partido.
Classical Yoga - la piratería vida más fresco, que da la solución a todos los problemas, el conocimiento absoluto y la felicidad.
Pero el precio por ello occidental puede parecer demasiado alto. Usted tiene que sacrificar su ego y reelaborar por completo el sistema de valores.
En este artículo voy a establecer brevemente la enseñanza del yoga. Más sobre las enseñanzas originales de asesoramiento yoga clásico que usted pueda comenzar con el "Yoga Sutras" Patanjali con el comentario de Vyasa.