REVISIÓN: "El triatlón. distancia olímpica", Igor Sysoev
Deporte Y Fitness / / December 19, 2019
"El triatlón. distancia olímpica "Igor Sysoev - una parte muy necesaria de la biblioteca de cualquier aficionado triatleta, independientemente de si usted está listo para" Crews "o Ironman completo.
Este libro me llegó tarde, pero no es demasiado tarde para ser útil. He leído todo lo que ha sido publicado por la editorial "Mann, Ivanov y Ferber" en triatlón. Pero no reservar Sysoev. Probablemente, en el nombre del problema y en la ausencia completa de mi interés en el tema de triatlón olímpico en su aplicación, adecuada para su visualización en la televisión. Sin embargo, tener bastante doloroso y lleno de errores, "aparearse", empecé a prestar más atención a los detalles, a respetar la experiencia de otras personas. Y luego a la superficie Sysoev y su libro muy popular.
[Nombre Lh_review = »Igor Sysoev» foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text = »atleta de clase mundial, un campeón de Rusia, ganador de la Copa de Europa de Triatlón, fundador de los deportes federales de capacitación del sistema Tsiklon, participante de los Juegos Olímpicos (Atenas 2004, Beijing 2008). En el período de 2000 a 2009 representó a Rusia en el ámbito internacional en el equipo nacional. El primer representante de triatlón de los hombres nacionales, ganó el derecho a participar en los Juegos Olímpicos y entró en los cinco primeros en el campeonato mundial de la distancia de triatlón olímpico. "]
Las cubiertas para libros absolutamente todo lo que un principiante preguntas en un triatlón: entrenamiento, ejercicio, problemas de salud y el entrenamiento del equilibrio, equipo, viajes en concursos, comienzan las vacaciones. Igor ha logrado en un libro muy corto, sinopsis dice fuertemente sobre todo lo que hay a conocernos - amantes.
Al mismo tiempo, en el libro no hay información concreta para la auto-formación, como en "triatleta Biblia"Joe Frilla.
El control parental
La parte más interesante e inusual del libro personalmente me ha tornado en:
- cómo llevar a cabo la formación en las carreteras averiado de Rusia;
- la forma de aumentar su eficiencia en el uso de medicamentos legales;
- ¿Qué mejor rastreo;
- la forma de organizar el tránsito de células con un mal comienzo de la organización;
- muchas otras cosas que ninguno de los libros traducidos que no encontrará.
Se adorna el libro y que el co-autor del entrenador del triatlón nacional ruso Oleg Sysoev hizo Kulinenko - con experiencia en medicina deportiva.
[Nombre Lh_review = »Kulinenko Oleg» foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text = »médico deportivo. Desde 1985 ha estado trabajando en el campo de deportes. Supervisó las siguientes clases: natación, atletismo, esquí de fondo, tiro, esgrima, baloncesto. Participó en la preparación de los atletas para las competiciones internacionales y Juegos Olímpicos (1988-2008), entre ellos el campeón olímpico Alexander Popov, Benjamin Tayanovicha, Yuri Mukhin. Es el autor de 8 libros (entre ellos: "La farmacología y fisiología del poder", "atletas de ayuda farmacológicos (factores de corrección, limitando el rendimiento deportivo) "" Preparación del deportista: farmacología, la fisioterapia, la dieta "" Tecnología de la forma física "" Bioquímica aspectos de la implementación del proceso de formación "y otros.) y más de 40 artículos científicos y metodológicos sobre temas de medicina deportiva (Farmacología deportes). "]
Y aunque brevemente, el libro es indispensable para cualquier persona que comienza su viaje en un triatlón y tiene una gran cantidad de preguntas que simplemente nadie para preguntar.
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