19/12/2019
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Hoy en nuestro menú - batidos con semillas de chía, que son perfectos para un almuerzo rápido! Layfhakerom probado. ;)
ingredientes:
Preparación. Coloque todos los ingredientes en una licuadora y látigo. Desde arriba, si lo desea, se puede añadir un poco de canela o de las semillas de chía.
ingredientes:
Preparación. Rodajas de plátano y enviarlos a sólo 15 minutos en el congelador. A continuación, coloque todos los ingredientes en una licuadora y látigo.
ingredientes:
Preparación. pre-empapado las semillas de chía en el jugo de manzana durante 10 minutos, luego agregar las bayas y látigo.
El número de ingredientes se puede ajustar en función de sus preferencias de sabor, así que no tenga miedo de experimentar. ;)