Galletas de avena con manzanas y nueces
Deporte Y Fitness / / December 19, 2019
Se quería algo dulce? Hemos encontrado que la receta es galletas muy sabrosas y saludables harina de avena y manzanas con miel picante Glaze - una gran opción para un aperitivo durante las carreras largas o ante cualquier otra entrenamiento!
Todo comenzó con el hecho de que en nuestros deportes bar eran muy sabrosas tartas caseras: el mini descubiertas con manzanas. La masa era claramente salvado de trigo primer grado con la adición y harina de avenaPero en respuesta a nuestras preguntas, cómo se cocina, el camarero se encogió de hombros. Entonces decidí probar algunas recetas como galletas y pasteles y elegir la mejor opción! Por lo tanto creemos que esta posición - el resultado del amor y el deseo de experimentar para encontrar otgadku ninguna manera. ;) Los atletas también son personas y también los dulces de amor!
ingredientes
Para la masa:
- harina de avena 1 ⅓ taza;
- ¾ taza de nueces o almendras;
- 1 cucharada de miel;
- 3 cucharadas azúcar;
- 2 cucharaditas de especias mezcla para pastel de manzana (canela, nuez moscada, vainilla);
- 1 cucharadita de polvo de hornear;
- ½ manzana pequeña;
- ¼ puré de manzana taza;
- 1 huevo grande;
- ¼ taza de nueces picadas, almendras, nueces o pasas (opcional).
Para el glaseado:
- 2 ½ cucharadas de azúcar en polvo;
- 1 cucharada de miel;
- ½ cucharadita de canela;
- unas gotas de agua fría;
- unas cuantas nueces picadas para quitar el polvo (opcional).
preparación
Enviar harina de avena en una licuadora y en forma de harina. Se pone en un recipiente aparte. entonces aplastado nueces, Agregar la miel y la tierra todavía durante 5 minutos.
Añadir el azúcar, especias y afloje en un avena retardada. Limpiar la piel de manzana, cortada en trozos muy pequeños (casi como cebollas para el relleno) y dejar de lado en un recipiente pequeño.
La tuerca de la miel mezcla de puré de manzana y añadir el huevo, todo se agita bien hasta que esté uniforme. Vierta esta mezcla en la harina de avena y añadir la manzana finamente picado y nueces picadas (si decide usarlas). De nuevo, todo se agita bien.
Precalentar el horno a 180 grados. Estaba cubierta Bandeja de horno con papel de hornear y la propagación con una cuchara la masa acuosa de cookies. Hornear 13-15 minutos o hasta que estén dorados.
Para preparar el glaseado, combine todos los ingredientes excepto las nueces. Espere hasta que se enfríe galletasY la mezcla se aplica suavemente cepillo especial, y luego, si lo desea, espolvorear nueces picadas.
Las cookies resultó muy sabroso. Sin embargo, la masa tenía un poco complicado: Yo no tenía un puré de manzana y manzana acabada porque cocida con azúcar y agua.