7 mejores canales de deportes de YouTube para estudiar en casa
Deporte Y Fitness / / December 19, 2019
En una disputa entre ventiladores gimnasios y los partidarios de ejercicios en casa, cada lado tiene sus argumentos y argumentos indiscutibles. Una de las ventajas importantes de la visita a la sala especial o la sección de deportes es que las clases se llevan a cabo allí bajo la guía de instructores experimentados que pueden corregir sus errores, que hacen que el programa de entrenamiento adecuado y siga su implementación.
Sin embargo, no todos los amantes del deporte tienen la oportunidad o deseo de participar en un lugar especial bajo la guía de un entrenador. muchos prefieren hacerlo en casa o, por ejemplo, en el trabajo, y la razón de esto puede ser absolutamente una razón de peso, tales como la falta de salas en su área, la falta de financiación, o incluso excesiva modestia. En este caso, puede solicitar la ayuda de uno de la pluralidad de la formación de canales de vídeo de YouTube, la mejor de las que encontrará en este artículo.
Este canal es creado por los esfuerzos de Mike Schiemer, quien es conocido como fisiólogo, entrenador personal, nutricionista, modelo de fitness, escritora y avaro épica. Siguiendo esta filosofía, la mayoría de los ejercicios de fitness en este canal no requiere
cualquier equipoPero su peso corporal. En total hay unos 290+ vídeos organizados en varias listas de reproducción diferentes dedicados El entrenamiento complejo, lo que demuestra ejercicios individuales, reseñas de productos, e incluso recetas de cocina alimentos saludables.En esta página encontrará videos de alta calidad, la cobertura detallada de la formación interna en áreas tales como Pilates, entrenamiento con pesas, HIIT, pesos, estiramiento, cardio. También hay programas para una variedad de deportes, para adelgazarPara la rehabilitación después de lesiones y así sucesivamente. No puedo creer que una cantidad tan enorme de material capaz de dar a luz a sólo dos personas.
BeFit es uno de los canales más famosos de fitness en YouTube. Más de 37 millones de visitas muestran la alta calidad de los materiales. Aquí encontrará una serie de videos sobre la formación de danza, fitness tradicional, yoga, sistemas de pérdida de peso, y más. Tenga en cuenta también otro canal llamado BeFit en 90Donde se encuentra un programa especial diseñado para tres meses. Todos los días se tiene que hacer una actividad, cada uno de los cuales está dedicado a un solo clip.
Este canal está organizada por las fuerzas de Bob Harper - el entrenador del popular estadounidense muestran el mayor perdedor. Tal vez él también a veces interesado en publicitar su libro, pero todavía consejos humano, lo que realmente ayuda a perder peso de grasa increíblemente hombres, será de interés para muchas personas. Además de los ejercicios individuales y sistemas de formación, verá recomendaciones en la alimentación saludable e incluso los aspectos espirituales del ejercicio.
El lema principal de este recurso es "tren cuando se quiere, cómo quiere, donde quiere". En consecuencia, la mayoría de los ejercicios realizados con su propio peso y no requieren ningún equipo adicional. En muchos sentidos, este canal es diferente de la competencia: aquí se utilizan como modelos de personajes animados, no personas reales. Y, sin embargo, este canal ha localizado versiones para diferentes países, incluyendo ruso.
Este canal para las niñas. letras de color rosa brillante, corazones y cintas adjuntas. Sin embargo, medio millón de suscriptores y 36 millones de visitas hacen pensar, y si se intenta repetir una de las sesiones de entrenamiento se dan cuenta de que en la cualificación de los formadores de este canal no debería dudar.
Tenemos tantas veces escribió sobre el entrenamiento rápido, intenso y grande para quemar grasa. Si desea participar en este sistema, el canal de YouTube dedicado a la ayuda lo hace correctamente y con seguridad. Sí, a partir de dicha formación es impresionante. Así como el tipo de instructores de fitness. :)
lecciones que tenga éxito! Y lo que Youtube conocido por sus canales deportivos de entrenamiento en casa?