5 lecciones de vida que se aprenden a través del deporte
Deporte Y Fitness / / December 19, 2019
La decisión de traer su cuerpo en forma le hará mejor, no sólo porque la salud - es bueno. Deporte, como sabemos, templa el espíritu. Y empezar a entrenar en el gimnasio o se preparan para maratónQue paso en un largo camino que le llevará una gran cantidad de descubrimientos.
Por supuesto, los deportes activos son sometidos a su paciencia y fuerza de voluntad más pruebas. Pero si se sale de ellos con honor y dignidad, la superación de sí mismos y corregir sus propios errores, la recompensa no es sólo un gran cuerpo, sino también la sabiduría. ¿Qué lecciones nos enseña la vida con el deporte?
sea paciente
Cuando se trata de formación en la sala, sólo tiene que ser paciente. Por desgracia, muchos de nosotros esperamos que los resultados se verán al día siguiente después de la escuela. Sin embargo, es muy lejos de la verdad.
Dicen que Moscú no se construyó. Este proverbio es adecuado para su uso, y ahora, después de todo el trabajo en el cuerpo sano, fuerte y hermoso lleva su tiempo. Lo mismo ocurre con el deseo de tener éxito en el trabajo o en su vida personal.
Si usted quiere lograr este objetivo, es necesario ser paciente. Darse cuenta de que no va a conseguir lo que quieres en un día.
Usted no está perdiendo tiempo y energía, sus esfuerzos serán definitivamente dar sus frutos.
La persistencia y consistencia mejorarán los resultados
No es suficiente para hacer un esfuerzo de una vez. Usted verá resultados sólo si se hace algo con regularidad. Cuando se llega a pabellón de deportesYa sabes, una sesión de entrenamiento no va a cambiar su cutis. Sin embargo, muchos pequeños pasos que conducirán al resultado deseado. Por lo tanto, el truco radica en el hecho de que los esfuerzos constantemente.
Si se enfrenta a un gran objetivo, no trate de lograrlo en una sola sesión. Dividir la ruta al mismo en varios trozos pequeños y se mueven en pequeños pasos.
Sea persistente, ser fuerte, ser coherente. Si un buen día, se encuentra que para salir a correr simplemente irreal, todavía ir. Tal vez sea la más importante en su vida.
La disciplina ayuda a lograr más
Usted puede ejercer hasta caer en el gimnasio y pasar todas las fuerzas hasta la última gota. Pero eso no significa nada si vas después de la escuela para el restaurante de comida rápida más cercano y comer allí todas las hamburguesas.
Es necesario someter nuestras vidas disciplinaUtilizar cada minuto con el fin de lograr este objetivo. El enfoque debe ser complejo.
La disciplina ayuda a lograr más y su cada intento de hacerlo más exitoso. Como resultado, el fallo se producirá con menos frecuencia y que inspirará y ayudará a moverse en la dirección deseada.
Las cosas buenas no vienen fáciles
Belleza - es un dolor y el trabajo duro. Por lo tanto, hermoso cuerpo requiere muchos años de trabajo en sí mismo, un enorme esfuerzo y autocontrol. Éxito - cosa no lineal, y de esta manera se están esperando las subidas y bajadas. Por lo tanto, se esfuerzan para su objetivo será muy difícil, necesita persistencia y el autocontrol.
Pero la forma en que debe ser. Si el mejor del mundo, lo tenemos fácil, todo el mundo se alcanzaría lo que querían, y el término "éxito"Desaparecería como tal.
Que todos necesitamos para superar sus propios monstruos en el camino hacia un sueño, y el tiempo le ayudará a elegir un buen mejor.
¿Sabe por qué los atletas profesionales reciben una gran cantidad de dinero? En el mundo de un buen número de personas que son capaces de hacer lo que saben cómo.
empujarse
Cuando se empieza a tratar con deportesSe da cuenta rápidamente la única manera de conseguir lo que quiere y llegar a nuevas alturas - cada vez desafiarse a sí mismo, usted mismo empuje al trabajo, incluso cuando todo el mundo parece estar en oposición esto.
Sus músculos para crecer, es necesario aumentar gradualmente la carga. Sólo entonces su cuerpo va a cambiar para mejor. Lo mismo se aplica a otras áreas de la vida. Salir de la zona de confort, el trabajo constante en mí mismo y el deseo de hacer más para ayudarle a convertirse en una mejor versión de sí mismo.